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Sülze und Aspik

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 217 kcal
10.85%
Eiweiß 15,0 g
30.00%
Kohlenhydrate 1,0 g
0.37%
davon Zucker 1,0 g
0%
Fett 17,0 g
24.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 7,4 g
37.00%
Ballaststoffe 0,1 g
0.40%
Wasser 65,0 g
2.50%
Energie (Kilojoule) 909 kj
10.33%
Calcium 12,00 mg
1.50%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 10,00 mg
2.67%
Phosphor 110,00 mg
15.71%
Kalium 115,00 mg
5.75%
Natrium 0,46 mg
18.96%
Zink 1,60 mg
16.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 10,00 mg
12.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,10 mg
9.09%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,18 mg
12.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,13 mg
9.63%
Folsäure (Vitamin B9) 5,00 µg
2.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
Retinol (Vitamin A) 16,00 µg
2.00%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,10 mg
0.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 7,90 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,70 g
0%
Cholesterin 83,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)