Zungenwurst


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 286 kcal
14.30%
Eiweiß 17,0 g
34.00%
Kohlenhydrate 1,0 g
0.37%
davon Zucker 1,0 g
0%
Fett 24,0 g
34.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 10,0 g
50.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 55,0 g
2.12%
Energie (Kilojoule) 1.197 kj
13.62%
Calcium 26,00 mg
3.25%
Eisen 8,00 mg
57.14%
Magnesium 13,00 mg
3.47%
Phosphor 100,00 mg
14.29%
Kalium 110,00 mg
5.50%
Natrium 1,00 mg
41.67%
Zink 4,00 mg
40.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 3,00 µg
1.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 3,00 µg
0.38%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 11,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,00 g
0%
Cholesterin 85,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)