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Kokosnuss

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 351 kcal
17.55%
Eiweiß 4,0 g
8.00%
Kohlenhydrate 5,0 g
1.85%
davon Zucker 5,0 g
0%
Fett 38,0 g
54.29%
Energie (Kilojoule) 1.470 kj
16.71%
Calcium 20,00 mg
2.50%
Magnesium 41,00 mg
10.93%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 2,00 mg
2.50%
Kategorie: Nüsse / Kerne
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)