Marzipan


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 486 kcal
24.30%
Eiweiß 9,0 g
18.00%
Kohlenhydrate 57,0 g
21.11%
davon Zucker 57,0 g
0%
Fett 26,0 g
37.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 7,4 g
37.00%
Ballaststoffe 3,2 g
12.80%
Wasser 5,0 g
0.19%
Energie (Kilojoule) 2.035 kj
23.14%
Calcium 45,00 mg
5.63%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 120,00 mg
32.00%
Phosphor 220,00 mg
31.43%
Kalium 210,00 mg
10.50%
Natrium 0,05 mg
2.17%
Zink 1,50 mg
15.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 2,00 mg
2.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,10 mg
9.09%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,45 mg
32.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,06 mg
4.44%
Folsäure (Vitamin B9) 15,00 µg
7.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 6,10 mg
50.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 15,30 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 6,40 g
0%
Kategorie: Süßigkeiten
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)