Huhn, Suppenhuhn


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 257 kcal
12.85%
Eiweiß 18,0 g
36.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 20,0 g
28.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 6,5 g
32.50%
Wasser 60,0 g
2.31%
Energie (Kilojoule) 1.076 kj
12.24%
Calcium 11,00 mg
1.38%
Eisen 1,50 mg
10.71%
Magnesium 30,00 mg
8.00%
Phosphor 180,00 mg
25.71%
Kalium 350,00 mg
17.50%
Natrium 0,08 mg
3.33%
Zink 1,10 mg
11.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,06 mg
5.45%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,17 mg
12.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,35 mg
25.93%
Folsäure (Vitamin B9) 12,00 µg
6.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,40 µg
13.33%
Retinol (Vitamin A) 32,00 µg
4.00%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,50 mg
4.17%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 7,70 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 5,60 g
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja