Schillerlocke


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 300 kcal
15.00%
Eiweiß 21,0 g
42.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 24,0 g
34.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 6,4 g
32.00%
Wasser 52,0 g
2.00%
Energie (Kilojoule) 1.256 kj
14.29%
Calcium 20,00 mg
2.50%
Eisen 1,10 mg
7.86%
Magnesium 28,00 mg
7.47%
Phosphor 230,00 mg
32.86%
Kalium 60,00 mg
3.00%
Natrium 0,78 mg
32.50%
Zink 0,50 mg
5.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,05 mg
4.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,10 mg
7.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,15 mg
11.11%
Folsäure (Vitamin B9) 4,00 µg
2.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,50 µg
16.67%
Retinol (Vitamin A) 20,00 µg
2.50%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,50 mg
4.17%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 9,60 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 7,00 g
0%
Cholesterin 100,00 mg
0%
Kategorie: Fisch
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja