Shrimps, ausgelöst


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 73 kcal
3.65%
Eiweiß 16,0 g
32.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 1,0 g
1.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,1 g
0.50%
Wasser 81,0 g
3.12%
Energie (Kilojoule) 306 kj
3.48%
Calcium 125,00 mg
15.63%
Eisen 2,50 mg
17.86%
Magnesium 50,00 mg
13.33%
Phosphor 150,00 mg
21.43%
Kalium 75,00 mg
3.75%
Natrium 0,38 mg
15.63%
Zink 1,10 mg
11.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,02 mg
1.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,04 mg
2.96%
Folsäure (Vitamin B9) 14,00 µg
7.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,50 µg
83.33%
Retinol (Vitamin A) 2,00 µg
0.25%
β-Carotin 2,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,10 mg
0.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,30 g
0%
Cholesterin 200,00 mg
0%
Kategorie: Muscheln / Krustentiere
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja