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Schweinefleisch, Bauch

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	261	kcal	13.05%
Eiweiß	18,0	g	36.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	21,0	g	30.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	9,2	g	46.00%
Wasser	60,0	g	2.31%
Energie (Kilojoule)	1.093	kj	12.43%
Calcium	1,00	mg	0.13%
Eisen	0,90	mg	6.43%
Magnesium	19,00	mg	5.07%
Phosphor	55,00	mg	7.86%
Kalium	155,00	mg	7.75%
Natrium	0,06	mg	2.50%
Zink	1,20	mg	12.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,70	mg	63.64%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,18	mg	12.86%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,40	mg	29.63%
Folsäure (Vitamin B9)	2,00	µg	1.00%
Cobalamin (Vitamin B12)	1,00	µg	33.33%
Retinol (Vitamin A)	4,00	µg	0.50%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,30	mg	2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	9,70	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	1,20	g	0%
Cholesterin	60,00	mg	0%

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