Plockwurst


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 319 kcal
15.95%
Eiweiß 20,0 g
40.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 26,0 g
37.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 11,3 g
56.50%
Wasser 48,0 g
1.85%
Energie (Kilojoule) 1.336 kj
15.19%
Calcium 26,00 mg
3.25%
Eisen 3,10 mg
22.14%
Magnesium 33,00 mg
8.80%
Phosphor 245,00 mg
35.00%
Kalium 465,00 mg
23.25%
Natrium 1,45 mg
60.42%
Zink 2,90 mg
29.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 20,00 mg
25.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,24 mg
21.82%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,28 mg
20.00%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,47 mg
34.81%
Folsäure (Vitamin B9) 3,00 µg
1.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,50 µg
50.00%
Retinol (Vitamin A) 4,00 µg
0.50%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,30 mg
2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 12,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,20 g
0%
Cholesterin 110,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja