Rauch-/Bündnerfleisch


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 236 kcal
11.80%
Eiweiß 38,0 g
76.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 10,0 g
14.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 4,3 g
21.50%
Wasser 47,0 g
1.81%
Energie (Kilojoule) 988 kj
11.24%
Calcium 10,00 mg
1.25%
Eisen 3,30 mg
23.57%
Magnesium 35,00 mg
9.33%
Phosphor 325,00 mg
46.43%
Kalium 380,00 mg
19.00%
Natrium 2,10 mg
87.50%
Zink 4,50 mg
45.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,16 mg
14.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,82 mg
58.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,60 mg
44.44%
Folsäure (Vitamin B9) 5,00 µg
2.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 3,00 µg
100.00%
Retinol (Vitamin A) 20,00 µg
2.50%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,60 mg
5.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 4,50 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,50 g
0%
Cholesterin 100,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja