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Brie, 45 % F.i.Tr.

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	280	kcal	14.00%
Eiweiß	21,0	g	42.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	22,0	g	31.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	13,0	g	65.00%
Wasser	54,0	g	2.08%
Energie (Kilojoule)	1.172	kj	13.33%
Calcium	350,00	mg	43.75%
Eisen	0,30	mg	2.14%
Magnesium	20,00	mg	5.33%
Phosphor	200,00	mg	28.57%
Kalium	150,00	mg	7.50%
Natrium	0,70	mg	29.17%
Zink	3,00	mg	30.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,04	mg	3.64%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,40	mg	28.57%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,12	mg	8.89%
Folsäure (Vitamin B9)	45,00	µg	22.50%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,60	µg	20.00%
Retinol (Vitamin A)	120,00	µg	15.00%
β-Carotin	90,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,50	mg	4.17%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	6,50	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,90	g	0%
Cholesterin	50,00	mg	0%

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