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Brie, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	344	kcal	17.20%
Eiweiß	23,0	g	46.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	28,0	g	40.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	17,7	g	88.50%
Wasser	45,0	g	1.73%
Energie (Kilojoule)	1.440	kj	16.38%
Calcium	400,00	mg	50.00%
Eisen	0,50	mg	3.57%
Magnesium	20,00	mg	5.33%
Phosphor	190,00	mg	27.14%
Kalium	150,00	mg	7.50%
Natrium	0,65	mg	27.08%
Zink	3,00	mg	30.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,05	mg	4.55%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,34	mg	24.29%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,23	mg	17.04%
Folsäure (Vitamin B9)	60,00	µg	30.00%
Cobalamin (Vitamin B12)	1,70	µg	56.67%
Retinol (Vitamin A)	140,00	µg	17.50%
β-Carotin	100,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,80	mg	6.67%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	7,70	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,80	g	0%
Cholesterin	70,00	mg	0%

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