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Butterkäse, 30 % F.i.Tr.

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	244	kcal	12.20%
Eiweiß	26,0	g	52.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	15,0	g	21.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	9,0	g	45.00%
Wasser	52,0	g	2.00%
Energie (Kilojoule)	1.022	kj	11.62%
Calcium	800,00	mg	100.00%
Eisen	0,40	mg	2.86%
Magnesium	40,00	mg	10.67%
Phosphor	500,00	mg	71.43%
Kalium	100,00	mg	5.00%
Natrium	0,80	mg	33.33%
Zink	4,00	mg	40.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,04	mg	3.64%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,35	mg	25.00%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,06	mg	4.44%
Folsäure (Vitamin B9)	18,00	µg	9.00%
Cobalamin (Vitamin B12)	2,00	µg	66.67%
Retinol (Vitamin A)	170,00	µg	21.25%
β-Carotin	90,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,50	mg	4.17%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	4,60	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,60	g	0%
Cholesterin	40,00	mg	0%

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