Camembert, 30 % F.i.Tr.


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 216 kcal
10.80%
Eiweiß 24,0 g
48.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 14,0 g
20.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 8,5 g
42.50%
Wasser 58,0 g
2.23%
Energie (Kilojoule) 904 kj
10.29%
Calcium 600,00 mg
75.00%
Eisen 0,20 mg
1.43%
Magnesium 20,00 mg
5.33%
Phosphor 600,00 mg
85.71%
Kalium 120,00 mg
6.00%
Natrium 0,67 mg
27.92%
Zink 3,40 mg
34.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,05 mg
4.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,67 mg
47.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,28 mg
20.74%
Folsäure (Vitamin B9) 65,00 µg
32.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 3,10 µg
103.33%
Retinol (Vitamin A) 200,00 µg
25.00%
β-Carotin 100,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,30 mg
2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 3,70 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,40 g
0%
Cholesterin 35,00 mg
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja