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Edamer, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	315	kcal	15.75%
Eiweiß	26,0	g	52.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	23,0	g	32.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	14,0	g	70.00%
Wasser	44,0	g	1.69%
Energie (Kilojoule)	1.319	kj	15.00%
Calcium	800,00	mg	100.00%
Eisen	0,30	mg	2.14%
Magnesium	30,00	mg	8.00%
Phosphor	500,00	mg	71.43%
Kalium	105,00	mg	5.25%
Natrium	0,50	mg	20.83%
Zink	4,90	mg	49.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,05	mg	4.55%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,37	mg	26.43%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,07	mg	5.19%
Folsäure (Vitamin B9)	20,00	µg	10.00%
Cobalamin (Vitamin B12)	1,90	µg	63.33%
Retinol (Vitamin A)	230,00	µg	28.75%
β-Carotin	60,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,40	mg	3.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	6,50	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,80	g	0%
Cholesterin	60,00	mg	0%

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