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Edamer, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	354	kcal	17.70%
Eiweiß	25,0	g	50.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	28,0	g	40.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	16,4	g	82.00%
Wasser	41,0	g	1.58%
Energie (Kilojoule)	1.482	kj	16.86%
Calcium	680,00	mg	85.00%
Eisen	0,30	mg	2.14%
Magnesium	30,00	mg	8.00%
Phosphor	400,00	mg	57.14%
Kalium	65,00	mg	3.25%
Natrium	0,50	mg	20.83%
Zink	4,50	mg	45.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,06	mg	5.45%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,35	mg	25.00%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,07	mg	5.19%
Folsäure (Vitamin B9)	20,00	µg	10.00%
Cobalamin (Vitamin B12)	2,10	µg	70.00%
Retinol (Vitamin A)	280,00	µg	35.00%
β-Carotin	75,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,40	mg	3.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	8,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	1,00	g	0%
Cholesterin	75,00	mg	0%

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