Brokkoli frisch


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 25 kcal
1.25%
Eiweiß 4,0 g
8.00%
Kohlenhydrate 3,0 g
1.11%
davon Zucker 3,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 3,0 g
12.00%
Energie (Kilojoule) 105 kj
1.19%
Calcium 57,00 mg
7.13%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 19,00 mg
5.07%
Natrium 0,02 mg
1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 99,00 mg
123.75%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,00 mg
8.33%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja