Kalbfleisch


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 92 kcal
4.60%
Eiweiß 21,0 g
42.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 1,0 g
1.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,3 g
1.50%
Wasser 76,0 g
2.92%
Energie (Kilojoule) 385 kj
4.38%
Calcium 13,00 mg
1.63%
Eisen 2,10 mg
15.00%
Magnesium 16,00 mg
4.27%
Phosphor 200,00 mg
28.57%
Kalium 360,00 mg
18.00%
Natrium 0,10 mg
3.96%
Zink 3,00 mg
30.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,14 mg
12.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,27 mg
19.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,40 mg
29.63%
Folsäure (Vitamin B9) 5,00 µg
2.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,20 g
0%
Cholesterin 70,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja