Geheimratskäse, 55 % F.i.Tr.


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 380 kcal
19.00%
Eiweiß 21,0 g
42.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 33,0 g
47.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 20,0 g
100.00%
Wasser 42,0 g
1.62%
Energie (Kilojoule) 1.591 kj
18.10%
Calcium 650,00 mg
81.25%
Eisen 0,40 mg
2.86%
Magnesium 34,00 mg
9.07%
Phosphor 450,00 mg
64.29%
Kalium 100,00 mg
5.00%
Natrium 0,70 mg
29.17%
Zink 3,50 mg
35.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,30 mg
21.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,06 mg
4.44%
Folsäure (Vitamin B9) 28,00 µg
14.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
Retinol (Vitamin A) 360,00 µg
45.00%
β-Carotin 200,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,00 mg
8.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 9,50 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,20 g
0%
Cholesterin 87,00 mg
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja