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Gorgonzola, 55 % F.i.Tr.

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	360	kcal	18.00%
Eiweiß	19,0	g	38.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	31,0	g	44.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	19,7	g	98.50%
Wasser	45,0	g	1.73%
Energie (Kilojoule)	1.507	kj	17.14%
Calcium	600,00	mg	75.00%
Eisen	0,30	mg	2.14%
Magnesium	35,00	mg	9.33%
Phosphor	360,00	mg	51.43%
Kalium	120,00	mg	6.00%
Natrium	0,61	mg	25.42%
Zink	3,00	mg	30.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,05	mg	4.55%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,43	mg	30.71%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,11	mg	8.15%
Folsäure (Vitamin B9)	30,00	µg	15.00%
Cobalamin (Vitamin B12)	1,20	µg	40.00%
Retinol (Vitamin A)	270,00	µg	33.75%
β-Carotin	190,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,80	mg	6.67%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	7,80	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,90	g	0%
Cholesterin	85,00	mg	0%

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