.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Früchtequark, energiereduziert

Quelle: Useranlage

Zu Tagebuch hinzufügen

Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	50	kcal	2.50%
Eiweiß	7,0	g	14.00%
Kohlenhydrate	5,0	g	1.85%
davon Zucker	5,0	g	0%
Fett	0,0	g	0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	0,1	g	0.50%
Ballaststoffe	0,1	g	0.40%
Wasser	84,0	g	3.23%
Energie (Kilojoule)	209	kj	2.38%
Calcium	90,00	mg	11.25%
Eisen	0,10	mg	0.71%
Magnesium	8,00	mg	2.13%
Phosphor	160,00	mg	22.86%
Kalium	110,00	mg	5.50%
Natrium	0,03	mg	1.25%
Zink	0,40	mg	4.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	2,00	mg	2.50%
Thiamin (Vitamin B1)	0,03	mg	2.73%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,30	mg	21.43%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,06	mg	4.44%
Folsäure (Vitamin B9)	20,00	µg	10.00%
Cobalamin (Vitamin B12)	1,00	µg	33.33%
Retinol (Vitamin A)	5,00	µg	0.63%
β-Carotin	3,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,10	mg	0.83%
Cholesterin	1,00	mg	0%

Fehler melden