Münsterkäse 45 % F.i.Tr.


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 321 kcal
16.05%
Eiweiß 21,0 g
42.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 26,0 g
37.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 18,0 g
90.00%
Wasser 49,0 g
1.88%
Energie (Kilojoule) 1.344 kj
15.29%
Calcium 310,00 mg
38.75%
Eisen 0,40 mg
2.86%
Magnesium 27,00 mg
7.20%
Phosphor 240,00 mg
34.29%
Kalium 135,00 mg
6.75%
Natrium 1,00 mg
41.67%
Zink 2,80 mg
28.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,32 mg
22.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,06 mg
4.44%
Folsäure (Vitamin B9) 12,00 µg
6.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,40 µg
46.67%
Retinol (Vitamin A) 340,00 µg
42.50%
β-Carotin 140,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,70 mg
5.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 6,40 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,60 g
0%
Cholesterin 69,00 mg
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja