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Münsterkäse 45 % F.i.Tr.

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	321	kcal	16.05%
Eiweiß	21,0	g	42.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	26,0	g	37.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	18,0	g	90.00%
Wasser	49,0	g	1.88%
Energie (Kilojoule)	1.344	kj	15.29%
Calcium	310,00	mg	38.75%
Eisen	0,40	mg	2.86%
Magnesium	27,00	mg	7.20%
Phosphor	240,00	mg	34.29%
Kalium	135,00	mg	6.75%
Natrium	1,00	mg	41.67%
Zink	2,80	mg	28.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,01	mg	0.91%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,32	mg	22.86%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,06	mg	4.44%
Folsäure (Vitamin B9)	12,00	µg	6.00%
Cobalamin (Vitamin B12)	1,40	µg	46.67%
Retinol (Vitamin A)	340,00	µg	42.50%
β-Carotin	140,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,70	mg	5.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	6,40	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,60	g	0%
Cholesterin	69,00	mg	0%

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