Racelettekäse 48 % F.i.Tr.


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 343 kcal
17.15%
Eiweiß 23,0 g
46.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 28,0 g
40.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 17,0 g
85.00%
Wasser 45,0 g
1.73%
Energie (Kilojoule) 1.436 kj
16.33%
Calcium 750,00 mg
93.75%
Eisen 0,30 mg
2.14%
Magnesium 35,00 mg
9.33%
Phosphor 500,00 mg
71.43%
Kalium 100,00 mg
5.00%
Natrium 0,60 mg
25.00%
Zink 3,70 mg
37.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,30 mg
21.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,06 mg
4.44%
Folsäure (Vitamin B9) 33,00 µg
16.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
Retinol (Vitamin A) 310,00 µg
38.75%
β-Carotin 170,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,80 mg
6.67%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 8,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,00 g
0%
Cholesterin 65,00 mg
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja