Roquefortkäse 52 % F.i.Tr.


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 38 kcal
1.90%
Eiweiß 22,0 g
44.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 31,0 g
44.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 19,0 g
95.00%
Wasser 39,0 g
1.50%
Energie (Kilojoule) 159 kj
1.81%
Calcium 660,00 mg
82.50%
Eisen 0,60 mg
4.29%
Magnesium 30,00 mg
8.00%
Phosphor 400,00 mg
57.14%
Kalium 90,00 mg
4.50%
Natrium 1,50 mg
62.50%
Zink 2,50 mg
25.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,59 mg
42.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,12 mg
8.89%
Folsäure (Vitamin B9) 50,00 µg
25.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,60 µg
20.00%
Retinol (Vitamin A) 310,00 µg
38.75%
β-Carotin 50,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,60 mg
5.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 8,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,30 g
0%
Cholesterin 75,00 mg
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja