Scheiblettenkäse 20 % F.i.Tr.


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 209 kcal
10.45%
Eiweiß 22,0 g
44.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 11,0 g
15.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 6,9 g
34.50%
Wasser 57,0 g
2.19%
Energie (Kilojoule) 875 kj
9.95%
Calcium 700,00 mg
87.50%
Eisen 0,90 mg
6.43%
Magnesium 30,00 mg
8.00%
Phosphor 1.200,00 mg
171.43%
Kalium 200,00 mg
10.00%
Natrium 1,20 mg
50.00%
Zink 3,00 mg
30.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,38 mg
27.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Folsäure (Vitamin B9) 18,00 µg
9.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
Retinol (Vitamin A) 120,00 µg
15.00%
β-Carotin 70,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,30 mg
2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 3,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,40 g
0%
Cholesterin 30,00 mg
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja