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Scheiblettenkäse 20 % F.i.Tr.

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	209	kcal	10.45%
Eiweiß	22,0	g	44.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	11,0	g	15.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	6,9	g	34.50%
Wasser	57,0	g	2.19%
Energie (Kilojoule)	875	kj	9.95%
Calcium	700,00	mg	87.50%
Eisen	0,90	mg	6.43%
Magnesium	30,00	mg	8.00%
Phosphor	1.200,00	mg	171.43%
Kalium	200,00	mg	10.00%
Natrium	1,20	mg	50.00%
Zink	3,00	mg	30.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,03	mg	2.73%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,38	mg	27.14%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,07	mg	5.19%
Folsäure (Vitamin B9)	18,00	µg	9.00%
Cobalamin (Vitamin B12)	2,00	µg	66.67%
Retinol (Vitamin A)	120,00	µg	15.00%
β-Carotin	70,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,30	mg	2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	3,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,40	g	0%
Cholesterin	30,00	mg	0%

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