Schmelzkäse 45 % F.i.Tr.


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 296 kcal
14.80%
Eiweiß 20,0 g
40.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 24,0 g
34.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 15,0 g
75.00%
Wasser 51,0 g
1.96%
Energie (Kilojoule) 1.239 kj
14.10%
Calcium 550,00 mg
68.75%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 30,00 mg
8.00%
Phosphor 950,00 mg
135.71%
Kalium 65,00 mg
3.25%
Natrium 1,30 mg
54.17%
Zink 3,00 mg
30.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,38 mg
27.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Folsäure (Vitamin B9) 3,00 µg
1.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,30 µg
10.00%
Retinol (Vitamin A) 300,00 µg
37.50%
β-Carotin 140,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,70 mg
5.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 7,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,90 g
0%
Cholesterin 64,00 mg
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja