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Banane

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 94 kcal
4.70%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 23,0 g
8.52%
davon Zucker 18,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Energie (Kilojoule) 394 kj
4.48%
Calcium 7,00 mg
0.88%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 31,00 mg
8.27%
Natrium 1,00 mg
41.67%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 12,00 mg
15.00%
Retinol (Vitamin A) 11,00 µg
1.38%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
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