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Fruchtjoghurt, entrahmt

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 67 kcal
3.35%
Eiweiß 4,0 g
8.00%
Kohlenhydrate 13,0 g
4.81%
davon Zucker 13,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,1 g
0.50%
Ballaststoffe 0,5 g
2.00%
Wasser 81,0 g
3.12%
Energie (Kilojoule) 281 kj
3.19%
Calcium 130,00 mg
16.25%
Eisen 0,10 mg
0.71%
Magnesium 12,00 mg
3.20%
Phosphor 95,00 mg
13.57%
Kalium 170,00 mg
8.50%
Natrium 0,05 mg
2.08%
Zink 0,40 mg
4.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 5,00 mg
6.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,15 mg
10.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,05 mg
3.70%
Folsäure (Vitamin B9) 8,00 µg
4.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,40 µg
13.33%
Retinol (Vitamin A) 1,00 µg
0.13%
β-Carotin 25,00 µg
0%
Cholesterin 1,00 mg
0%
Kategorie: Milch und Milchprodukte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
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