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Fruchtzwerg

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 105 kcal
5.25%
Eiweiß 7,0 g
14.00%
Kohlenhydrate 13,0 g
4.81%
davon Zucker 13,0 g
0%
Fett 3,0 g
4.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,9 g
9.50%
Ballaststoffe 0,1 g
0.40%
Wasser 77,0 g
2.96%
Energie (Kilojoule) 440 kj
5.00%
Calcium 240,00 mg
30.00%
Eisen 0,10 mg
0.71%
Magnesium 8,00 mg
2.13%
Phosphor 150,00 mg
21.43%
Kalium 110,00 mg
5.50%
Natrium 0,03 mg
1.25%
Zink 0,40 mg
4.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 8,00 mg
10.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,19 mg
17.27%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,24 mg
17.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,22 mg
16.30%
Folsäure (Vitamin B9) 50,00 µg
25.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,20 µg
6.67%
Retinol (Vitamin A) 90,00 µg
11.25%
β-Carotin 50,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,60 mg
13.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,80 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,20 g
0%
Cholesterin 8,00 mg
0%
Kategorie: Milch und Milchprodukte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)