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Breslauer/Lyoner

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 290 kcal
14.50%
Eiweiß 12,0 g
24.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 27,0 g
38.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 11,6 g
58.00%
Wasser 58,0 g
2.23%
Energie (Kilojoule) 1.214 kj
13.81%
Calcium 14,00 mg
1.75%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 14,00 mg
3.73%
Phosphor 330,00 mg
47.14%
Kalium 180,00 mg
9.00%
Natrium 0,84 mg
35.00%
Zink 1,20 mg
12.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 20,00 mg
25.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,20 mg
18.18%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,10 mg
7.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,19 mg
14.07%
Folsäure (Vitamin B9) 2,00 µg
1.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,90 µg
30.00%
Retinol (Vitamin A) 3,00 µg
0.38%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,40 mg
3.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 12,60 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,10 g
0%
Cholesterin 53,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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