.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Schweinebauch, gegrillt

Quelle: Useranlage

Zu Tagebuch hinzufügen

Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	403	kcal	20.15%
Eiweiß	25,0	g	50.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	34,0	g	48.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	14,4	g	72.00%
Wasser	36,0	g	1.38%
Energie (Kilojoule)	1.687	kj	19.19%
Calcium	12,00	mg	1.50%
Eisen	1,50	mg	10.71%
Magnesium	16,00	mg	4.27%
Phosphor	160,00	mg	22.86%
Kalium	290,00	mg	14.50%
Natrium	0,61	mg	25.42%
Zink	1,90	mg	19.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,43	mg	39.09%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,17	mg	12.14%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,27	mg	20.00%
Folsäure (Vitamin B9)	2,00	µg	1.00%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,50	µg	16.67%
Retinol (Vitamin A)	4,00	µg	0.50%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,10	mg	0.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	15,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	1,70	g	0%
Cholesterin	90,00	mg	0%

Fehler melden