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Kuhmilch, 0,3 % Fett (entrahmt)

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 35 kcal
1.75%
Eiweiß 4,0 g
8.00%
Kohlenhydrate 5,0 g
1.85%
davon Zucker 5,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,1 g
0.50%
Wasser 90,0 g
3.46%
Energie (Kilojoule) 147 kj
1.67%
Calcium 123,00 mg
15.38%
Eisen 0,10 mg
0.71%
Magnesium 14,00 mg
3.73%
Phosphor 97,00 mg
13.86%
Kalium 150,00 mg
7.50%
Natrium 0,05 mg
2.21%
Zink 0,40 mg
4.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,17 mg
12.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,05 mg
3.70%
Folsäure (Vitamin B9) 5,00 µg
2.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,30 µg
10.00%
Retinol (Vitamin A) 2,00 µg
0.25%
β-Carotin 1,00 µg
0%
Cholesterin 1,00 mg
0%
Kategorie: Milch und Milchprodukte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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