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Kuhmilch, 1,5 % Fett (teilentrahmt)

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 47 kcal
2.35%
Eiweiß 3,0 g
6.00%
Kohlenhydrate 5,0 g
1.85%
davon Zucker 5,0 g
0%
Fett 2,0 g
2.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Wasser 89,0 g
3.42%
Energie (Kilojoule) 197 kj
2.24%
Calcium 118,00 mg
14.75%
Eisen 0,10 mg
0.71%
Magnesium 12,00 mg
3.20%
Phosphor 91,00 mg
13.00%
Kalium 155,00 mg
7.75%
Natrium 0,05 mg
1.96%
Zink 0,40 mg
4.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 2,00 mg
2.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,18 mg
12.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,05 mg
3.70%
Folsäure (Vitamin B9) 4,00 µg
2.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,40 µg
13.33%
Retinol (Vitamin A) 13,00 µg
1.63%
β-Carotin 8,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,40 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,10 g
0%
Cholesterin 4,00 mg
0%
Kategorie: Milch und Milchprodukte
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)