Kalbshaxe


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 148 kcal
7.40%
Eiweiß 20,0 g
40.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 8,0 g
11.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 3,3 g
16.50%
Wasser 70,0 g
2.69%
Energie (Kilojoule) 620 kj
7.05%
Calcium 14,00 mg
1.75%
Eisen 3,60 mg
25.71%
Magnesium 11,00 mg
2.93%
Phosphor 240,00 mg
34.29%
Kalium 0,36 mg
0.02%
Natrium 0,40 mg
16.67%
Zink 2,90 mg
29.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,10 mg
9.09%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,20 mg
14.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,30 mg
22.22%
Folsäure (Vitamin B9) 3,00 µg
1.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,40 µg
46.67%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 3,60 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,40 g
0%
Cholesterin 72,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja