Wildente


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 133 kcal
6.65%
Eiweiß 12,0 g
24.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 9,0 g
12.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,3 g
11.50%
Wasser 77,0 g
2.96%
Energie (Kilojoule) 557 kj
6.33%
Calcium 15,00 mg
1.88%
Eisen 4,10 mg
29.29%
Magnesium 20,00 mg
5.33%
Phosphor 170,00 mg
24.29%
Kalium 250,00 mg
12.50%
Natrium 0,06 mg
2.50%
Zink 0,80 mg
8.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,35 mg
31.82%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,27 mg
19.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,53 mg
39.26%
Folsäure (Vitamin B9) 8,00 µg
4.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,60 µg
20.00%
Retinol (Vitamin A) 80,00 µg
10.00%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,70 mg
5.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 4,60 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,00 g
0%
Cholesterin 80,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja