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Wildente

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	133	kcal	6.65%
Eiweiß	12,0	g	24.00%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
Fett	9,0	g	12.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	2,3	g	11.50%
Wasser	77,0	g	2.96%
Energie (Kilojoule)	557	kj	6.33%
Calcium	15,00	mg	1.88%
Eisen	4,10	mg	29.29%
Magnesium	20,00	mg	5.33%
Phosphor	170,00	mg	24.29%
Kalium	250,00	mg	12.50%
Natrium	0,06	mg	2.50%
Zink	0,80	mg	8.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,35	mg	31.82%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,27	mg	19.29%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,53	mg	39.26%
Folsäure (Vitamin B9)	8,00	µg	4.00%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,60	µg	20.00%
Retinol (Vitamin A)	80,00	µg	10.00%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,70	mg	5.83%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	4,60	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	1,00	g	0%
Cholesterin	80,00	mg	0%

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