Gänseleberpastete


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 460 kcal
23.00%
Eiweiß 11,0 g
22.00%
Kohlenhydrate 5,0 g
1.85%
Fett 44,0 g
62.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 14,4 g
72.00%
Wasser 37,0 g
1.42%
Energie (Kilojoule) 1.926 kj
21.91%
Calcium 70,00 mg
8.75%
Eisen 10,00 mg
71.43%
Magnesium 13,00 mg
3.47%
Phosphor 200,00 mg
28.57%
Kalium 140,00 mg
7.00%
Natrium 0,70 mg
29.17%
Zink 3,50 mg
35.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,40 mg
36.36%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,30 mg
21.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,60 mg
44.44%
Folsäure (Vitamin B9) 300,00 µg
150.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 33,00 µg
1,100.00%
Retinol (Vitamin A) 5.400,00 µg
675.00%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,30 mg
2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 25,60 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,80 g
0%
Cholesterin 150,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)