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Buttermilch

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 37 kcal
1.85%
Eiweiß 4,0 g
8.00%
Kohlenhydrate 4,0 g
1.48%
davon Zucker 4,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,3 g
1.50%
Wasser 91,0 g
3.50%
Energie (Kilojoule) 155 kj
1.76%
Calcium 110,00 mg
13.75%
Eisen 0,10 mg
0.71%
Magnesium 15,00 mg
4.00%
Phosphor 90,00 mg
12.86%
Kalium 145,00 mg
7.25%
Natrium 0,06 mg
2.38%
Zink 0,50 mg
5.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,16 mg
11.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,04 mg
2.96%
Folsäure (Vitamin B9) 5,00 µg
2.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,20 µg
6.67%
Retinol (Vitamin A) 7,00 µg
0.88%
β-Carotin 9,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,10 g
0%
Cholesterin 1,00 mg
0%
Kategorie: Milch und Milchprodukte
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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