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Matze

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 384 kcal
19.20%
Eiweiß 10,5 g
21.00%
Kohlenhydrate 86,6 g
32.07%
davon Zucker 4,2 g
0%
Fett 1,9 g
2.71%
Ballaststoffe 3,0 g
12.00%
Wasser 6,7 g
0.26%
Energie (Kilojoule) 1.608 kj
18.29%
Calcium 32,00 mg
4.00%
Eisen 1,50 mg
10.71%
Phosphor 100,00 mg
14.29%
Kalium 150,00 mg
7.50%
Natrium 0,02 mg
0.71%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,11 mg
10.00%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,03 mg
2.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,06 mg
4.44%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Kategorie: Brot
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)