Fladenbrot, weiß


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 255 kcal
12.75%
Eiweiß 9,1 g
18.20%
Kohlenhydrate 55,1 g
20.41%
davon Zucker 3,0 g
0%
Fett 1,3 g
1.86%
Ballaststoffe 2,4 g
9.60%
Wasser 31,4 g
1.21%
Energie (Kilojoule) 1.068 kj
12.14%
Calcium 138,00 mg
17.25%
Eisen 1,90 mg
13.57%
Phosphor 99,00 mg
14.14%
Kalium 178,00 mg
8.90%
Natrium 0,44 mg
18.29%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,34 mg
30.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,08 mg
5.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Brot
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)