Corn Flakes


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 376 kcal
18.80%
Eiweiß 7,9 g
15.80%
Kohlenhydrate 89,6 g
33.19%
davon Zucker 8,2 g
0%
Fett 0,9 g
1.29%
Ballaststoffe 0,9 g
3.60%
Wasser 3,0 g
0.12%
Energie (Kilojoule) 1.574 kj
17.91%
Calcium 5,00 mg
0.63%
Eisen 7,90 mg
56.43%
Phosphor 50,00 mg
7.14%
Kalium 90,00 mg
4.50%
Natrium 1,00 mg
41.67%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 1,20 mg
109.09%
Riboflavin (Vitamin B2) 1,30 mg
92.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 1,70 mg
125.93%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,90 µg
30.00%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,40 mg
3.33%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Getreide- / Mehlspeise
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)