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Toast mit Salami & Käse
Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
Schwierigkeit: Einfach |
Erstellt am: 13.03.2015 |
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Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
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Kalorien | 327 | kcal |
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Energie (Kilojoule) | 1,370 | kj |
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Eiweiß | 23,8 | g |
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Kohlenhydrate | 0,8 | g |
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davon Zucker | 0,8 | g |
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Fett | 25,6 | g |
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gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 2,9 | g |
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einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) | 1,32 | g |
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mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) | 0,12 | g |
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Cholesterin | 12,00 | mg |
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4 x Scheibe | Salami |
1 x Portion | Edamer, 30 % F.i.Tr. |
80 Gramm | Sandwich Weizen Toast |