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Napolisoße
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 14.08.2019 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 200 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 839 | kj |
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| Eiweiß | 9,3 | g |
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| Kohlenhydrate | 34,5 | g |
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| davon Zucker | 5,7 | g |
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| Fett | 2,7 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 0,1 | g |
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| einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) | 0,04 | g |
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| mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) | 0,02 | g |
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| Ballaststoffe | 7,6 | g |
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| 1 Gramm | Salz Lebensmittel eintragen |
| 1 x Teelöffel, gemahlen | Oregano, getrocknet |
| 1 x Teelöffel | Paprikapulver |
| 0,50 x Teelöffel | Pfeffer, weiß |
| 1 x Teelöffel | Rosmarin, getrocknet |
| 500 Gramm | Tomaten, passiert |
| 10 Gramm | Cantinelle Olivenöl Aldi |
| 1 x Teelöffel, Blätter | Basilikum getrocknet |
| 100 Gramm | Zwiebel |
| 500 x ml | Gemüsebrühe - Knorr zubereitet |