Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!
Nackenkotelett, Reis, Ketchup
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 02.06.2014 |
|
|
| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 1,094 | kcal |
|
| Energie (Kilojoule) | 4,581 | kj |
|
| Eiweiß | 43,3 | g |
|
| Kohlenhydrate | 96,5 | g |
|
| davon Zucker | 0,8 | g |
|
| Fett | 54,4 | g |
|
| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 19,6 | g |
|
| einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) | 0,00 | g |
|
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) | 0,00 | g |
|
| Ballaststoffe | 0,0 | g |
|
| 3 x Esslöffel | Ketchup |
| 2 x Portion | Langkornreis, gegart |
| 2 x Portion | Mayonnaise |
| 2 x Portion | Nackenkotelett, Schwein |