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Frühstück mit Joghurt, natur, 1,5% Fett / Cranberry / Müsli
| Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten |
| Schwierigkeit: Einfach |
| Erstellt am: 26.06.2014 |
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| Nährstoff | Menge | Einheit | RDA |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 112 | kcal |
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| Energie (Kilojoule) | 467 | kj |
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| Eiweiß | 3,9 | g |
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| Kohlenhydrate | 17,4 | g |
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| davon Zucker | 0,0 | g |
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| Fett | 2,1 | g |
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| gesättigte Fettsäuren (SAFA) | 0,0 | g |
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| Cholesterin | 0,00 | mg |
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| Ballaststoffe | 3,0 | g |
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| Wasser | 0,0 | g |
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| 220 Gramm | Joghurt, natur, 1,5% Fett |
| 3 x Esslöffel | Haferflocken |