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Eiweiß
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen Harry-Brot
7,0
g
14.00%
Vollkornbrot nussig&saftig Kaufland
5,0
g
10.00%
Vollkornbrot PEMA
7,0
g
14.00%
Vollkornbrot Power Aldi
6,0
g
12.00%
Vollkornbrot Rheinbrot
6,7
g
13.40%
Vollkornbrot Roggenvollkorn Kronenbrot
6,0
g
12.00%
Vollkornbrot Schär
7,0
g
14.00%
Vollkornbrot zubereitet Backmischung
9,0
g
18.00%
Vollkornbrot, Harry
6,6
g
13.20%
Vollkornbrot, selbst gebacken
4,3
g
8.60%
Vollkornbrötchen
8,0
g
16.00%
Vollkornbrötchen
8,0
g
16.00%
Vollkornbrötchen
10,4
g
20.80%
Vollkornbrötchen
8,0
g
16.00%
Vollkornbrötchen Edeka
7,0
g
14.00%
Vollkornbrötchen Hähnchenbu
7,0
g
14.00%
Vollkornbrötchen mit Schinkenwürfeln
9,0
g
18.00%
Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen
8,0
g
16.00%
Vollkornbrötchen mit Speckwürfeln
8,0
g
16.00%
Vollkornbrötchen mit Zwiebeln
7,0
g
14.00%
Vollkornbrötchen zum Aufbacken
10,0
g
20.00%
Vollkornbrötli (Coop)
11,0
g
22.00%
Vollkörnchen
5,0
g
10.00%
Vollkornfladenbrot
7,0
g
14.00%
Vollkorngerster
6,0
g
12.00%
Vollkornhaferflocken
13,5
g
27.00%
Vollkornhartweizen nudeln
13,0
g
26.00%
Vollkornkekse Kekse
11,0
g
22.00%
Vollkornkekse mit Nüssen Kekse
12,0
g
24.00%
Vollkornkekse mit Schokolade Kekse
8,0
g
16.00%
Vollkornknäckebrot Mühlengold Aldi
12,0
g
24.00%
Vollkornlandbrot (Migros)
11,0
g
22.00%
Vollkornmehl Weizen (Zwicky)
11,7
g
23.40%
Vollkornmehl, Weizen, Typ 1070
12,0
g
24.00%
Vollkornmüsli Weetabix
12,0
g
24.00%
Vollkornnudel IT
13,0
g
26.00%
Vollkornnudeln
5,0
g
10.00%
vollkornnudeln alnatura Farfalle
12,2
g
24.40%
Vollkornnudeln gekocht
6,0
g
12.00%
Vollkornnudeln Lupinen
15,0
g
30.00%
Vollkornnudeln ohne Ei Bio Gourmet
11,0
g
22.00%
Vollkornnudeln Penne
12,0
g
24.00%
Vollkornnudeln Primia
12,0
g
24.00%
Vollkornnudeln roh
15,0
g
30.00%
Vollkornnudeln Spaghetti Hofer
12,0
g
24.00%
Vollkornnudeln Spiralen 3 Glocken
13,0
g
26.00%
Vollkornnudeln Spiralen Hofer
11,0
g
22.00%
Vollkornnudeln_Integrale
12,0
g
24.00%
Vollkornpasta gekocht
6,0
g
12.00%
Vollkornreis gekocht
3,0
g
6.00%
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