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Eiweiß
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Vollkornreis gepufft
7,4
g
14.80%
Vollkornreis ungekocht Huber Mühle
7,0
g
14.00%
Vollkornreiswaffel
7,7
g
15.40%
Vollkornreiswaffeln M-Classic
7,0
g
14.00%
Vollkornreiswaffeln mit dunkler Schokolade (Migros)
6,0
g
12.00%
Vollkornreiswaffeln mit Milchschokolade (Migros)
7,0
g
14.00%
Vollkornsaatenbrot
9,0
g
18.00%
Vollkornsaftiges
6,0
g
12.00%
Vollkornsaftiges Brot Lieken Urkorn
6,0
g
12.00%
Vollkornsaftiges Lieken Urkorn
7,0
g
14.00%
Vollkornsandwich Golden Toast
8,0
g
16.00%
Vollkornsandwich Real
8,0
g
16.00%
Vollkornsemmel
8,3
g
16.60%
vollkornsonnenbl
7,0
g
14.00%
Vollkornspaghetti Bio Bio
12,0
g
24.00%
Vollkornspaghetti gekocht
13,0
g
26.00%
Vollkornspaghetti, gekocht
5,0
g
10.00%
Vollkornspaghetti, trocken
14,0
g
28.00%
Vollkorntast Aldi
8,0
g
16.00%
Vollkornteigwaren mit Ei gekocht
5,0
g
10.00%
Vollkornteigwaren mit Ei roh
13,0
g
26.00%
Vollkorntoast
9,0
g
18.00%
Vollkorntoast
8,0
g
16.00%
Vollkorntoast
8,0
g
16.00%
Vollkorntoast K-Classic
9,0
g
18.00%
Vollkorntoast Korn Mühle
8,0
g
16.00%
Vollkorntoast Kornmark Landbäckerei
8,0
g
16.00%
Vollkorntoast Kornmühle
8,0
g
16.00%
Vollkorntoast Lidl
10,0
g
20.00%
vollkorntoast1
8,0
g
16.00%
Vollkorntoastbrot 200 g
9,0
g
18.00%
Vollkorntoastbrot Harry-Brot
8,0
g
16.00%
Vollkornweizen
12,0
g
24.00%
Vollkornweizenmehl Mehl
12,0
g
24.00%
Vollkornwrap Nannak
9,0
g
18.00%
Vollkornzopfkuchen
8,0
g
16.00%
Vollkornzwieback
16,0
g
32.00%
Vollmich
3,0
g
6.00%
Vollmilch
4,0
g
8.00%
Vollmilch 3 Fett
3,0
g
6.00%
Vollmilch 3% Fett länger haltbar Netto
3,0
g
6.00%
Vollmilch 3% Milbona
4,0
g
8.00%
Vollmilch 3% Nöm
3,0
g
6.00%
Vollmilch Baumkuchen
5,7
g
11.40%
Vollmilch Brocken Storck
2,0
g
4.00%
Vollmilch Denner
3,0
g
6.00%
Vollmilch Heidelbeer-Holunder Sarotti
5,0
g
10.00%
Vollmilch Joghurt
3,0
g
6.00%
Vollmilch Joghurt mild
5,6
g
11.20%
Vollmilch Joghurt mild 3% Fett Ja
4,0
g
8.00%
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