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Eiweiß

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Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Zitrusfruchtsaft	0,0	g	0%
Zitrusfruchtsaft Zitrusfrucht-Saft Zitrussaftgetränk	1,0	g	2.00%
Zitrussaftgetränk	0,0	g	0%
Zmittag	10,0	g	20.00%
Znüni Rindfleisch Möckli (Migros)	37,0	g	74.00%
Zoiglbrot	6,0	g	12.00%
Zoo Stars Glace-Stängel (Migros)	2,0	g	4.00%
Zopfmehl Weizen und Dinkel (Zwicky)	10,8	g	21.60%
Zott Erdbeersplit	2,0	g	4.00%
Zott Himbeer Panna Cotta	2,0	g	4.00%
Zott Joghurt Piermont Kirsch	3,9	g	7.80%
Zott Joghurt Weiße Schokolade	3,2	g	6.40%
Zott Jogole	3,9	g	7.80%
Zott Jogolé Banane Maracuja	4,0	g	8.00%
Zott Jogolé Erdbeer	4,0	g	8.00%
Zott Jogolé Himbeere-Vanille	4,0	g	8.00%
Zott Jogolé Kirsche	4,0	g	8.00%
Zott Jogolé Waldfrucht	4,0	g	8.00%
ZOTT Mozzarella Leicht	19,0	g	38.00%
Zott Primafrutta Pfirsich-Maracuja	2,8	g	5.60%
Zott Sahne Joghurt Mascarpone	2,4	g	4.80%
Zott Sahne Joghurt Kirsch	2,0	g	4.00%
Zott Sahne Joghurt mild Mandarine Panna Cotta	3,0	g	6.00%
Zott Sahne Joghurt Stracciatella	3,0	g	6.00%
Zott Sahne Joghurt Strawbeery Cheesecake	2,9	g	5.80%
Zott Sahne-Joghurt mild Pfirsich-Maracuja	2,0	g	4.00%
Zottarella classic classic	18,0	g	36.00%
Zottarella classic Zott	18,0	g	36.00%
Zottarella leicht	19,0	g	38.00%
Zottarella leicht Zott	20,0	g	40.00%
Zottarella Minis Basilikum	18,0	g	36.00%
Zottarella Mozarella Taler	23,0	g	46.00%
Zottarella Mozzarella-Taler Zott	22,0	g	44.00%
Zucchetti, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	2,4	g	4.80%
Zucchetti, roh	1,8	g	3.60%
Zucchetti-Piccata, zubereitet	5,4	g	10.80%
Zucchettischeiben, paniert, zubereitet	5,1	g	10.20%
Zucchini alla marchigiana	15,0	g	30.00%
Zucchini für Zucchintarte	3,0	g	6.00%
Zucchini gefüllt mit Feta-Joghurt wenig Öl hausgemacht	4,0	g	8.00%
Zucchini gegart	3,0	g	6.00%
Zucchini in Kerbelsoße	2,0	g	4.00%
Zucchini in Peters.rahm	2,0	g	4.00%
Zucchini Parmesan chips selbstgemacht	5,0	g	10.00%
Zucchini Pizza	7,0	g	14.00%
Zucchini roh	2,0	g	4.00%
Zucchini roh	2,0	g	4.00%
Zucchini roh Kaufmarkt	1,0	g	2.00%
Zucchini Sommerkürbis Kürbis eingelegt	1,0	g	2.00%
Zucchini Sommerkürbis Kürbis gefroren	1,0	g	2.00%

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