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Eiweiß

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Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL	20,3	g	40.60%
Leber, Lamm, roh	20,3	g	40.60%
Vesperscheiben	20,3	g	40.60%
Meine Käserei Gourmet Räucherkäsescheiben Schinken	20,3	g	40.60%
PROVIAND Gemüse Filetstreifen Hähnchen Art	20,3	g	40.60%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), roh	20,3	g	40.60%
Veggi Bolognese - nur Soße	20,3	g	40.66%
Zeiss Putengeschnetzeltes Madras	20,4	g	40.70%
Zwiebelschweinebraten - Rolffes	20,4	g	40.80%
Sardine, roh	20,4	g	40.80%
Lamm, Filet, roh	20,4	g	40.80%
Rastings Zwiebelmettwurst	20,4	g	40.80%
Schweinebauch, Wellfleisch	20,4	g	40.80%
Ocean Sea Norwegischer Graved-Lachs mit Senf-Dill-Sauce	20,4	g	40.80%
Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett un Salz)	20,4	g	40.80%
Gorgonzola piccante (Lovoilio)	20,4	g	40.80%
Zeiss Schwäbisches Rahmschnitzel	20,5	g	40.90%
Steinhaus Kräuter-Kasseler	20,5	g	41.00%
Jägerschnitzel mit Champignons und Wildreis	20,5	g	41.00%
Delikatess Grillschinken, Gut & Günstig	20,5	g	41.00%
Geflügelbrustfilet - Roulade / Ponnath	20,5	g	41.00%
Port Salut Weichkäse	20,5	g	41.00%
Schwein, Gehacktes, roh	20,5	g	41.00%
Kaninchen (Durchschnitt), roh	20,5	g	41.00%
Rind, Leber, roh	20,5	g	41.00%
Tofu Classic Veggie Bratling - veggie life	20,5	g	41.00%
Houdek Schinkenkabanos	20,5	g	41.00%
Lamm/Schaf (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh	20,5	g	41.00%
Kalb, Gehacktes, roh	20,5	g	41.00%
Kalifornische Mandelkerne	20,5	g	41.00%
Sonnenblumenkerne, geröstet	20,5	g	41.00%
Roastbeef Pfeffee	20,5	g	41.00%
Lovillo Mozzarella Light	20,5	g	41.00%
Mandeln gehobelt märschimport	20,5	g	41.00%
Metzgerfrisch Farmerschinken	20,5	g	41.00%
Bofrost Filettinis	20,5	g	41.00%
mini mozarella light	20,5	g	41.00%
Buckellachs gesalzen	20,5	g	41.00%
Yakitori	20,5	g	41.00%
Flageolets Bohnen, getrocknet (Zwicky)	20,5	g	41.00%
Farmerschinken - gekocht - Metzgerfrisch - lidl	20,5	g	41.00%
Hähnchen-Kochschinken (Güldenhof, Aldi)	20,5	g	41.00%
Lammlachs in Marinade(lidl)	20,5	g	41.00%
Lachs skandinavischer Räucherlachs Aldi	20,6	g	41.20%
Bauernsalami	20,6	g	41.20%
Heilbutt, roh	20,6	g	41.20%
HERTA Natürlicher Genuss Herzhafter Rauchschinken	20,6	g	41.20%
HERTA Finesse Prosciutto Grigliato	20,6	g	41.20%
Hirsch (Durchschnitt), roh	20,6	g	41.20%
Schwein, Runder Mocken, roh	20,6	g	41.20%

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